2002年,基于教育改正措施,学校实行每周两天休息日,教学内容、上课时间削减,实行绝对评价。高中时,虽然周末能休息两天,但却要上补习学校。大学三年级时,正要进行求职活动却赶上美国次贷危机,全球经济萧条,冷不防就进入了就业冰河期。进公司第一年的三月恰逢东日本大地震。完全被动地卷入优胜劣汰的社会竞争的一般工薪族坂间正和(冈田将生饰),小学教师山路一丰(松坂桃李饰),11连败的大学复读生道上万里部(柳乐优弥饰),这三个出生于1987年的朋友,就是被称为“没有野心”“没有竞争意识”“没有协作性”的第一代“宽松世代”。不知不觉间三人迎来了人生的第29个年头。即将进入30岁的他们,正站在人生的十字路口。