年轻女摔跤手娜仁(赵柯饰)生长于内蒙古大草原,她应邀前往日本参加搏击表演,临行前受金月婆婆(斯琴高娃饰)所托,寻找其离家十多年的孙子、自己多年未见的童年玩伴赤那思。摔跤会中,永远戴着小丑面具的主持人波士(陈伟霆饰)表现得既狂妄又自大,娜仁结识了被丈夫离弃的真和子(渡边奈绪子饰)及与父亲冲突而离家出走的香港女孩月月(李菲儿饰),波士诱使她们答应组队应战另一支凶猛的女子自由摔跤队。娜仁在足疗按摩场所找到了改名成若男从业的赤那思,但出乎意料地,他拒绝了和娜仁一起回大草原的请求。利欲熏心的,经纪人小百合(李依馨饰)和波士在事先不告知的情形下,临时将比赛玩法改为泥浆摔跤,娜仁忍辱参赛的同时,也发现波士的真实身份即是五年之前被迫退出相扑界的赤那思。娜仁愤恨之余,决心以爱唤醒童年伙伴的良知,帮助他找回迷失的自我。一场交织回忆与现实、真爱与良知的残酷竞角即将展开。终于赤那思与娜仁携手回到大草原,重披搏克服,继承了蒙古族悠久的摔跤文化。