38

原文

人啖豆三年，则身重行止难。

译文

人连吃三年生大豆，就会身子沉重，行动困难。

39

原文

啖榆则眠，不欲觉。

译文

吃了榆荚就会贪睡，不想醒过来。

40

原文

啖麦，令人多力健行。

译文

吃麦子，使人力气大，善走路。

41

原文

饮羹茶，令人少眠。

译文

喝了烧煮的茶，令人少睡眠。

42

原文

人常食小豆，令人肥肌粗燥。

译文

常吃小豆，令人肌肉干缩，皮肤粗糙。

43

原文

食燕麦令人骨节断解。

译文

吃燕麦使人容易骨折。

44

原文

人食燕肉，不可入水，为蛟龙所吞。

译文

人吃了燕子肉，不可以下水，否则就会被蛟龙所吞食。

45

原文

人食冬葵，为狗所啮，疮不差，或致死。

译文

人吃了冬葵后被狗咬，伤口不能愈合，有的还会导致死亡。

46

原文

马食谷则足重不能行。

译文

马吃了五谷，就会脚重不能行路。

47

原文

雁食粟则翼重不能飞。

译文

大雁吃了小米，就会翅膀沉重，不能飞翔。