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心主神,如果心脏有毛病,就可能会得忧郁症。在中医里头来讲,心主神;神又分两个神,一个“元神”,一个“识神”。元神代表什么?元神代表我们从父母那儿遗传下来的一些神态。识神就是后天培养的一些认识上的神态。举一个例子,有人天生就好学习、文静;有人生下来就好动、打闹,这叫元神。那么识神是什么?有人爱看足球、有人爱看篮球,这是后天培养的,所以它跟西医临床上说的神经系统有很大的关系。

那么有人问,精神类疾病会不会是和心有关系呢?答案是肯定的。比如现在越来越多的“精神抑郁”和“精神狂躁”,就跟这个心有很大的关系。像这种病都叫“神魂颠倒”。心在中医里头讲是“神”,就是人的神态;肝是咱们的“魂”——灵魂。肝属木,心属火,木生火,这是相生关系。神魂颠倒就是说心和肝颠倒过来了。

还有大家普遍反应一个情况,现在的孩子记忆力差。我认为不对!我问您,这个孩子怎么老回您自己家,不去别人家?说明这个人不是记忆力差,而是这个孩子没有专心记这个东西。原因是他里头热,躁动;他坐不住,所以他不认真地记,并不是记忆力差,而是因为躁动导致的心神不定。按照中医讲就是“心火太大”,西医叫“多动症”。这种孩子都有一个普遍的现象,晚上睡觉转着圈睡,前后左右地转,现在这种孩子非常多!在我这20多年的实践过程中,据不完全统计,也接触了有几十个。

通过我们的调整,这些孩子的问题都解决了,都变成了一个学习非常好的、进步的孩子。

它的道理在哪儿呢?我们就是给他降了心火,让他的神定下来。神一定下来,人就静下来了;人一静下来了,您教什么他就什么都会了……

刚才说的是孩子静不下来的情况,现在我们说说大人。在现实生活中我们看到有些人脖子粗大,俗称为“大脖子病”。在西医理论里说这样的病症是“碘缺乏症”。但是从中医来讲,这个病跟心脏有直接的联系。刚才讲了,木生火,如果木过旺,火就过大,那么就造成“心火过旺”。人热气是往上走,上边是排热的地方。如果肝火过旺,心火就过大。如果排泄不畅,就容易瘀积在脖子上,就形成现在叫的“甲亢”,或者叫“甲状腺肿大”的病。

从这么多年的研究过程中发现,得这种病的人,都是情智上有很大的变化,原来挺温和、平静的一个人,越来越心情烦燥!这其中很多人都是因为便秘引起来的。如果大便干燥,那么热气往上走,堆在脖子就容易引起这类病。所以这类病人一定要注意控制情绪,努力在工作和生活中保持平静,让情绪放松下来。

为什么现在甲亢患者越来越多?原因就是我们晚上吃得太好了!吃了过多的高热量东西以后,往那儿一坐,大家思考一下,这热往哪儿发去?热发不出去,就要通过咱们的七窍往外排。那么咱们这七窍怎么排的呢?肝上的热从眼睛排,肺上的热从鼻子排,心脏的热从嗓子排。所以,甲亢现在越来越多!甲状腺在西医里头是一个神经系统,它是组织神经传导的。由于我们体内的热排不出去,都堵在这儿了,它就分泌过剩,这不叫甲亢吗?分泌过剩了它就瘀结在这儿……

所以大家一定要注意,有这些病的人,首先从情智上改;第二、从饮食上改;第三、病情比较厉害的人,如果有结节,规模太大,一定该做手术,就要去做手术。

怎么用中医的方法给它调没了?教大家一个方法,每天中午的时候,就用验血的那个针,这个左手中指扎一下,就跟验糖尿病那方法似的,扎一下,挤出十滴、二十滴血来。大家不要害怕,贫不了血。隔一天扎一次,扎一两个月,扎个二三十次。有些人,甲亢这个瘤子慢慢就舒展开了,没有了;如果不扎,那到医院该做手术做手术。大家一定要灵活,不要一条路走到黑!

甲亢和咽炎的人要特别注意,中午一定加一次生拌苦瓜,苦瓜是干嘛的?是降心火的,那什么时候吃最好?中午吃最好,生着吃最好,每天中午吃饭前,先吃一盘这个,然后再吃点鸡鸭鱼肉。

比如说像动物类,这些鸡、鸭、鱼,现在所说的“白肉”,蛋白质含量比较高,脂肪量比较少,建议尽量多吃这些东西;少吃一些脂肪高的肉类,比如说牛、羊、猪这些肉,也就是所谓的“红肉”。

甲亢患者在饮食上头,一定要记住,多吃清淡的饮食,特别是晚餐,千万不要吃肉!多吃一些生拌菜!那么生拌菜以什么为主?前面已经给大家讲过,柿子椒作用是非常大的,它的维生素C含量是最大的,还有一个是紫甘蓝。紫甘蓝为什么作用这么好呢?因为紫甘蓝里头含硒是最高的,增加细胞活性的。如果细胞都活下来了,我们人体不就健康了吗?人的血不就靠细胞组成的吗?细胞过多地衰老,过多地有毛病,那么人不就有毛病了吗?

晚餐一定要以这些菜为主,柿子椒、紫甘蓝,如果出现有结节的,再配生拌茄子,一定要记住——— 晚上吃。

下面接着谈另外一个跟心有关的病。大家应该了解咱们血液循环靠的是什么?“气”!如果气不足,大家想想,血液能循环好了吗?如果血液循环不好,心脏就容易缺血;心脏缺血怎么办?

就会使劲收缩,往外供血。因为咱们人体是一个自稳系统,自己调节平衡的系统,如果您习惯长时间这么使劲地去收缩、扩张,是不是时间长了就会动脉硬化?西医认为这个病全在心脏上,可是中医不那么认为,中医认为心脏的病在肝或者肝和脾上面。因为脾是运化的,产气的;肝是调气,梳理气机的;气不通,血液才循环不好,形成斑块等等这些疾病。

随着现在生活越来越好,冠状动脉硬化或者是堵塞越来越多。肝是夜里代谢脂肪的,由于我们每天晚上大吃大喝,这些高油脂的东西,肝代谢不掉了,脂肪就进入咱们的血液,久而久之就堆在血管上了。还有,现在人们一个最不好的习惯,就是晚上喝酒。酒也是高热量的东西。晚上喝酒,对人有什么好处?只有毁,只有坏处,没一点儿好处!现在我们要不想让血管堵塞,怎么办?没有别的办法,只有改变我们的饮食习惯。怎么改?很简单,晚上绝对不要吃油和肉,更不能喝酒,要喝中午喝,晚上千万不要再喝了。当然,偶尔一次无所谓。

很多人现在血稠了,血管堵了,我用什么办法去给它解决呢?前面我给大家讲过,自然界永远是一物降一物,有生它就有克它的,要不然就全乱套了。那么什么是克这些斑块、血粘稠的?就是我们一直在说的 “长条茄子”。大家都做过烧茄子,茄子吸油能力是相当强的!所以如果要想预防这个病,或者已经有这个病了,赶紧给它化开,怎么办?就希望您每天晚上一定要多吃生拌茄子!