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好,朋友们,相信您已经对肾有了一定的了解。那么肾脏出现问题所引起的病变有哪些呢?又如何食疗呢?下一章会继续为您讲解。

肾引起的疾病

我们知道了肾精的一些特点之后,下面接着聊聊由于肾不好所引起的病症有哪些?其实我们身上所有的病都跟“肾”有关系!为什么这么说呢?因为人就靠气血活着呢!气,我们过去讲了,就是指肾气,肾气不足百病源。

比如说,肾气不足会导致健忘。人为什么健忘?在中医里头,肾主髓、主脑。大家想,如果肾气不足,是不是大脑供血就不足?脑袋是人体位置最高的地方,脑袋的血流量是人体需求最大的地方。血流量需求最大,那么也说明它需要的气压力最大,对吧?举一个例子,比如说咱们楼房跟平房,平房用的水平常的压力就够了,如果您住在高层,是不是得用压力打上去啊?对不对?那么脑袋压力是最足的,需要血氧量是最大的,如果肾气不足,脑袋就容易缺血;一旦缺血,大脑细胞供血不足,就容易引起健忘等症状,比如说老年痴呆、健忘、失眠等这些疾病。

肾不好还会造成膀胱疾病。众所周知,膀胱是储尿、排尿的地方,那么它的好坏靠的就是压力往外压,压力就来自咱们的肾。现在有一种病叫“膀胱炎”,我们中医叫什么?“湿热下坠”,就是热坠在这儿了,出不去了!它的原因是什么呢?也是前面跟大家讲过的,这个带脉不通,肝克脾,脾克肾而带来的。膀胱炎的主要症状就是排尿不痛快,这种病在女同志、男同志身上都有。大家普遍认为女同志没有前列腺,实际上现代医学研究发现女同志也有前列腺,这是以后咱们再探讨的话题。咱们先说排尿不畅这个问题怎么去解决。刚才讲了,尿排泄不畅的原因是压力不足,那么这种人常常伴有什么情况?大便稀溏!刚才我跟大家说了,这个毛病是上热下寒,肝克住脾,脾克住肾了;因为没有劲儿,所以下不来。

这种病例用什么食疗方案去调呢?首先记住,清肝、健脾、养肾。那么清肝用什么呢?就是绿豆,用绿豆汤配点儿枸杞或者黄芪。白天当水喝,绿豆正好有一个养肝清热、沥水的作用。每天15:00-17:00之间喝一杯生冬瓜汁,特别是对有膀胱炎的人,效果非常好。因为我讲过,冬瓜是干什么的?它有利尿、通水道的作用;在哪个点儿喝好?就是在膀胱工作的时候喝,是效果最好的,这样可以帮助膀胱把尿排得更畅快一些。

我们的老祖宗把膀胱比作什么动物?是猴,为什么把膀胱形容成猴呢?大家想一想,猴是不是上蹿下跳啊?膀胱的作用刚才讲了,就是起到承上启下的作用,把热带出来。所以膀胱一旦不通畅了,尿排不出去或排尿困难了,就会出现另外一个情况,什么呀?下午四点左右准出现低烧的症状,也就是我们在前面介绍《子午流注》时提到的“膀胱热”。原因就是膀胱的作用发挥得不好,没有及时把尿排出去、把热散出去,所以这个时间会形成低烧。这种病人虽说不多,但是非常让人烦恼。

这种病例怎么来调呢?就是刚才我讲的,一定在15:00-16:00之间喝一杯生冬瓜汁。如果有时间、有条件,一定要走罐儿!就是咱们中医传统治这病的方法,走罐儿给它用上,把后背抹上油,上下通这两条膀胱经。

膀胱经在人体中是最长的一条经络,从上到下贯穿着人的全身,它有承上启下的作用,是一个非常重要的通道。

用这个方法,从我这些年的实践经验来讲,通常在20天左右,“膀胱热”的症状就没有了。肾与膀胱相表里,表为阳,里为阴;中医认为,小便通畅是太阳膀胱经气足的表现。膀胱经气是主管存储津液与防御外邪的,它又与肾相表里,也就是膀胱受肾管。

“前列腺肥大”,是现在困扰中老年人的一种常见疾病。前列腺是干什么的呢?前列腺是咱们人体的一个神经传导系统。它的形状是什么样的?就跟栗子似的,外头是硬的,里头是一个海绵体。它的作用是干嘛的?膀胱的底下有两个前列腺,肾把不用的水陆续送到膀胱,就暂时储存在膀胱里。等水积攒到了一定程度,由于重力的作用,它就会向下压。膀胱底下就是前列腺,膀胱水多了,往下一压,只要一挤这个前列腺,它就收缩;前列腺一收缩,里头海绵体就膨胀;它一膨胀,这个前列腺里的软组织跟前列腺壁就摩擦;一旦发生摩擦,信号就通过神经系统传到脑子里头,人就意识到要排尿了。

那么前列腺肥大的病怎么来的呢?膀胱老这么挤它,它没弹性了。它就一点点儿往下压,它老在传递信号,您就老觉得有尿,就频繁地上厕所,这就叫尿频尿急。由于我们饮食不合理,又没人去营养它,前列腺老得不到营养,慢慢工作效率就低了。那么您不就得老压它吗?老让它膨胀吗?

现在行了,前列腺它消极怠工了,“您压我,我就老这么呆着,我不回去了。”它不回去了,是不是等于它老膨胀着呀?老膨胀着,就意味着您好像总有尿,可是上厕所就是尿不出来。

过去咱们老百姓有一句话说得好,活人能让尿憋死吗?现在这个病就出来了,活人还真就让尿给憋死了!实际是什么情况呢?实际情况它膀胱里头没尿,只是前列腺在这儿没有恢复,所以老这么压着它,它就增厚了吧?这就叫前列腺增生,或者叫前列腺肥大。等于就是老想尿,可就是尿不出来;您也不知道什么时候真的有尿,所以着急,起急上火!

换个角度来分析,这个病跟什么有关呢?当然了,跟肾有关,肾气不足,固不住了嘛!血脉不通,热胀嘛!那么还跟什么有关系?大家都知道“肝肾同源”的道理,如果肾气不足,肝火肯定旺;前列腺是一个神经传导系统,您肝火旺,它就等于热,于是就造成了前列腺肥大。肝是什么时候代谢?夜里代谢,夜里是肝火最旺的时候,所以现在很多中老年人都是到了晚上尿频、尿多。

原因就在这儿呢!这些问题又怎么应对呢?就是养肝平肾!每天晚上一定记住,尽量多吃补肾的东西,调整气血平衡。还可以经常搓搓公孙穴,目的是什么呢?就是健脾!肝克脾、克肾,以致中焦不畅,由此造成的这些病症,多搓搓公孙穴就会缓解了。

前些日子我接触了一位80多岁的老年人,男性,有比较严重的前列腺疾病。我给他推荐了一道食谱,是什么呢?第一个,白天多喝绿豆汤去!剩下的绿豆跟黑豆一块儿,一块熬熟,晚上当饭吃。晚饭给他安排的是什么?各式各样的蔬菜,以什么为主?以紫甘蓝为主,紫甘蓝拌白菜。目的是什么?白菜有祛内热的作用、紫甘蓝是养肝的;黑豆跟绿豆一个是补肾,一个是清热;主食是粥,辅食是生拌菜;早晨给他安排的早点是小米粥,不妨经常换换样儿,今天小米粥、明天豆浆、后天是玉米粥……反正是各式各样的杂粮粥。早晨,加鸡蛋,中午吃的就是咱们的家常便饭了。通过我们将近两个月的调理,前列腺增生的毛病就没有了。前列腺患者尽量采用以上介绍的食谱,相信都会有不错的效果。