第一章 拥有爱的能力,与谁结婚都幸福 “爱”和“理”哪个更重要

爱情里要讲“爱”讲“情”,家里要讲“爱”讲“情”,难道“理”就不重要了吗?

想搞清爱和理哪个更重要,我们还是要看看心理学上对人类动机的研究。

心理学认为人做事情都是有动机的,但归根结底人类做事的基本动机只有两个:

做正确的事;

做愉快的事。

所有人类做的事情都在这个范围内,不是正确的事,就是愉快的事,或是既正确又愉快的事,包括人在梦游时做的事情。

比如:

上班打卡,是正确的事情,不做是错的,会受到惩罚;

晚上你想去唱歌,是愉快的事情,唱了你心情会好!

其实,正确的事情和愉快的事情是分别对应我们的理性和感性的。

正确的事情往往是受理性支配的事情,是社会化的结果,是属于超我部分,它们是一些社会标准,它们是我们大脑里的价值观系统,包含是非对错等。

我们常常会用“应该”放在这些事情前面,这类的事情往往是属于道德、法律的范畴,是为了约束人们在这个社会上的行为,创造这些标准是为了让我们更好地与其他人友好共处,使这个社会更加和谐,所有不正确的事情都是对别人可能有伤害的。

人一生下来,头脑中是没有正确的事的,只有愉快的事,孩子想吃、想玩、想睡觉、想让妈妈抱、想让爸爸背着,统统都是愉快的事。

正确的事是经由家庭及社会不断地向我们灌输后产生的,这个过程在心理学上叫“个体社会化”的过程。

爸爸妈妈不断地告诉我们,把玩具给别的小朋友一起玩是个好孩子,洗脸、刷牙是个好孩子,见人打招呼是个好孩子,他们通过奖励或惩罚,不断地让我们知道什么样的事是正确的,什么样的事是不正确的。

到了学校,学校更是重要的学习正确的事的场合,比如学习雷锋做好事是正确的,打架骂人是不正确的,慢慢地,什么是正确的,什么是不正确的,也就慢慢地在我们脑子里形成了。

比如:

我们应该爱护环境,这样我们人类才能更长久地生活在这个地球上;

每个公民都应该遵纪守法,这样社会才会更加和谐;

每对夫妻都应该相互尊重,这样家庭才会更加美好;

员工应该维护公司的利益,这样公司才能持续发展。

与正确的事不同,愉快的事是受感性支配的,是我们的欲望,是属于我们的一些本能,是进化导致的,属于本我部分,它们是我们的需求,它们多数在我们的心里。

不做愉快的事情会让我们自己不舒服,会伤害我们自己,我们常常用“想”放在这些事情前面,它们是感受、是情感、是欲望,我们受这些事情的驱动,做这些事情让我们愉快!

比如:

我想吃饭。

我想睡觉。

我想去看电影。

我想跟爱人在一起。

总给别人讲“理”,就是要求对方做“正确的事”,也就是要对方做令自己“愉快的事”。

比如:对方洗碗、打扫卫生是正确的,也就是说要求别人做这些家务事,其实是可以换来自己不用做的,自己就愉快了。

爱情本来就是“愉快的事”,家是承载爱情的地方,在家里,如果有太多的规律、标准,就会让对方不愉快,家里的氛围也会不太好,家是用来放松的地方,家是用来享受生活的地方,家是用来做愉快的事情的地方,成家是为了人生更加幸福,但如果在爱情的关系里,在家里有太多的标准,反而让人不快乐、让人压抑。

那些没有爱的能力的人,其中一个重要的体现就是凡事只讲道理、论对错,不关注别人是否愉快!跟这样的人生活在一起,是难有幸福可言的。

心理学的一个著名学派,家庭治疗学派的观点就认为,很多心理疾病和精神疾病是由家庭文化导致的,这些家庭的特点就是有太多的标准,家庭氛围是死板的、没有生机的、封闭的。

的确也是这样,那些有着太多规则,只关注是否正确,较少地关注愉快的家庭,他们养育出来的孩子,走向社会后带着一种沉重感,无论什么时候都显得很正式,缺少活力,更是缺少情商,他们要么对自己要求很高,总是做正确事,但不开心,要么对别人要求很高,总是能够发现别人的不正确。

《吸引力法则》的作者埃斯特·希克斯和杰瑞·希克斯夫妇,在他们的另一本书《情绪的惊人力量》中写道:

所有的规则条例、惩罚条文都无法改变人的内心,它们只能从外部作用于人类,迫使人类把自己想要的东西隐藏起来。可是有很多东西的力量实在是太大,是无法隐藏的,比如天性。所以,当被迫隐藏起来的东西积累到一定程度而寻求爆发的时候,就是灾难产生的时候。

他们所说的规则、条例和条文就是人们创造出来用来约束人们本能的“正确的事”,被约束的就是“愉快的事”,人类需要这些“正确的事”来约束自己的本能,但人对这些约束的承受是有极限的,约束不是越大就越好的,约束在人能够承受的范围内时可以使人道德高尚、人品优秀,约束太过于严格和苛刻时,人就可能会出现心理或精神疾病了。

社会上已经给了我们很多的标准,工作和生活已经本来就有太多的压力了,所以,在家里,这个承载爱情的地方,这个生活的地方,我们还是少讲些“正确”,多讲些“愉快”,少讲些“理”,多讲些“爱”,让每个人在家里都能开心快乐、轻松自在,而不是压抑和痛苦。

也给爱情这个本来属于“愉快的事”更多愉快的空间,幸福就一定属于你了。

现在,你可以试试问自己:

你想吃饭和你应该吃饭有什么区别?

你想对一个人好和应该对一个人好有什么区别?

你想工作和应该工作有什么区别?