第四章 善解人意才会爱:共情 共情:你不做,会有人替你做

共情,是情感关系中双方都需要对方做的事情,共情的能力,也是双方都需要具有的能力,一旦自己没有共情的能力,爱人没有得到来自你的共情,放心,他并不会就此打住,通常会有人自动来替你为他共情。

这是一个不断在现实中重复的老套的故事:一个男人怀才不遇,在单位里得不到领导赏识,感觉自己浑身的才华无法得到展示,内心非常的苦闷,这时他很需要老婆的理解和支持,也就是需要老婆的共情。

但他偏偏遇到了这样一个女人,当他抱怨自己在单位受到了不公平待遇时,老婆说:“抱怨什么?哪个领导不想用有本事的员工,你在单位得不到重用,还是你自己没本事。”

不管这个男人有没有本事,老婆的这番话会让他更加痛苦,就像他被人追赶着欺负,终于跑到了一个自己认为可以保护自己的人面前时,他向她求助,结果这个人继续欺负他,他会怎么办?

他要么放弃努力,反正跑哪里都是被欺负,就坐在地上等着被人欺负吧,他选择自暴自弃;要么他会离开这个人,继续寻找可以保护自己的人。

如果他选择了后者,这个故事的续集是这样的:

他在某个偶然的机会遇到了另一个女人,也许这个女人没有家里的老婆漂亮,也许这个女人没有家里的女人优秀,但这个女人对他说:“你是一个有能力的人,但谁都有不如意的时候,现在领导没有发现你的才华是他的损失,等有一天,你遇到真正欣赏你的领导时,你会得到重用的。”

……

再后来的故事就是这个男人开始不愿意回家了,他感觉自己爱上了这个女人,一场婚外恋拉开了序幕。

我们几乎可以预测这个故事会有这样的结局,并不是我们很神,而是人的内心就是这样的机制,当我们有些感受和想法,得不到家里人的理解的时候,除非我们走向抑郁或麻木自己的方向,否则我们就会走出家门去寻找可以理解我们的人,因为我们需要得到他人的理解,我们是社会性的动物。

特别是男人,他们不像女人,能找个闺密好友来倾诉,他们也不太愿意通过哭等方式来索取,更不会去找另一个男人来倾诉内心的苦闷,所以,当他们不被女人理解时,他们找到的通常是另一个女人,这也是我在工作中反复验证过的一个现象。

因此,不会共情的女人要警醒,会有人主动来替你给老公共情的,但那一天的到来,也是你最不愿意看到的场景。

男人也是一样,老婆内心如果有不被你理解的情感,她会觉得你不懂她,有些女人会选择跟同性好朋友倾诉,这可以起到一个补充作用,但没有可以倾诉的同性好友呢?她们要怎么办?

我的咨询室里,曾经来过一个足以吸引任何一个男人的漂亮女人,她有着明星般的长相和气质,父母都是大学教授,从小受到了最好的教育,后来又从欧洲留学归来,无论言谈举止还是内在修养,几乎都无可挑剔。

她嫁的老公是一个成功的私营企业主,家里有名车豪宅,配有保姆和专职司机,买东西可以从来不用考虑价格,过着普通人一辈子也难以达到的富足生活。

但她不幸福,她毕业于著名的音乐学院,从小有着自己的音乐梦想,想成为一个音乐艺术家,但婚后老公却要她做全职太太,不再让她从事这方面的工作,因为老公觉得他们不缺钱,不需要老婆再出去辛苦,在家享受自己的生活就可以了。

时间久了,她开始发现自己内心越来越不幸福,她希望老公能懂她、理解她,支持她在音乐方面的发展,但老公明显不理解这一切。

整天在家无聊上网打发时间的过程中,她在网上认识了一个同样是搞音乐的男性网友,对方是一个音乐学院的老师,非常理解她对于音乐的热爱,鼓励和支持她继续往这个方面发展,她觉得内心很温暖。

时间久了,她发现自己爱上这个人了,但又觉得这样会对不起老公,所以,她才来寻求专业的帮助。

人的内心里,不管是某种感受,还是某种愿望,都需要得到理解和接纳,如果这些内心的力量得不到应有的理解,反而得到的是无情的压制,那么,这些力量就一定要找个出口出去,从而来应对那些原本的压制。

这个女人的音乐梦想得不到老公的理解,在她感觉就是老公不懂她的内心,即便有再好的生活条件,她也不会开心,并且她一定会去寻找一些能够得到理解的机会,网络是一个能很好地满足这个需求的世界。

当老公不能理解她时,很简单,她一定会看似无意地“刻意”去寻找有人的理解和支持,当老公不能满足她被共情的需求时,她一定会找个人替代他,这不是因为她不好,而是人内心的需要。

因此,不管是男人还是女人,我们都需要有人能够理解我们,经常与我们共情,如果我们的爱人不能,我们也会“无意”地遇到这些可以共情的人。

我们的爱人也一样,如果他们内心的感受不能被理解,我们不能与他们共情,他们也一定会“无意”间遇到可以跟他们共情的人,来替代无能的我们理解和支持他们,所以,想避免你的爱人有“婚外恋”,先成长你自己共情的能力吧。