第五章 培养平安快乐的心情 第六节 看到事物积极的一面

卡耐基智慧金言

世上最好的医生是饮食有度、保持平安愉悦的心情。

人生有两项主要目标,第一,拥有你所向往的;第二,享受它们。只有具有智慧的人才能做到第二点。

想想自己拥有老天赐予的恩惠,你就不会再有忧虑了。

我认识哈洛德很久了,他住在密苏里,曾经是我巡回演讲的经理。我们有一次在堪萨斯城相遇,他送我回农庄。我在途中问他是如何克服忧虑的,他说了一个使我终生难忘的故事。

我以前经常担忧,不过1934年春的某一天,我在一条街上所看到的一幅景象驱逐了我所有的烦恼。前后过程不到10秒钟,不过这10秒钟内,我所学到的比过去10年还多。我经营一家杂货店已经两年了,不但用光了所有的积蓄,还欠下了一大笔债,得7年才能付清。杂货店正是那天的前一个周六停止营业的。我正打算到银行借点钱,好动身到堪萨斯城找个工作。我像只斗败的公鸡,失去了斗志和信心。忽然间,我看到对街过来一个没腿的人,他坐在一块小木板上,下面用溜冰鞋轮做了四个滚轮,两手各拿一块木头在地面上支撑划动自己。他过了街,正要把自己抬高几英寸以越过马路到人行道来。正当他费力抬高他身下的木板时,他的眼光与我相遇,并向我灿然一笑。“早安,先生!今天天气真好,不是吗?”他的声音里充满了朝气。我看着他,不禁感到自己是多么富有。我有两条腿,我可以走,我对我的自怜感到羞耻。我告诉自己,一个失去了双腿之人还能开心、快乐、充满自信,我既然还有双腿,当然也可以做得到。我顿时觉得精神多了。原来我只打算借100美元,现在我有勇气要求借200美元。本来我只打算试试看能不能找个工作,但现在,我有信心宣布我要去找个工作。我拿到借款,也找到了工作。

现在我在浴室的镜子上贴了一段话,每天早上刮胡子时都要念一遍:

“我正在因为自己没有鞋而难过,忽然遇见一个没有双脚之人,我的难过顿时消失了。”

《时代》杂志有一篇文章提到在南太平洋受伤的一位士官的故事。他的喉咙被碎片击中,接受7次输血。他写了一个小条子给医生:“我能活下去吗?”医生回答:“可以的。”他又写道,“我还可以讲话吗?”回答也是肯定的。他再写了一张纸条:“那我还操什么心呢?”

你何不现在就问自己:“我到底在烦恼什么呢?”你多半会发现,你担心的事既不重要,也没意义。

在英国的许多教堂里都可以看到这两个字:“思恩。”我们的心中也应该深深铭记着这两个字。想想所有我们应该感谢的事,并真正感谢。

《格列佛游记》的作者史威福特可以算得上是英国文学史上最悲观的人,他觉得自己根本不该出生,生日时他常穿着黑色的丧服守斋。即使在那样的绝望中,他仍没有忘记只有快乐的心境可以带来健康。他曾宣称:

“世上最好的医生,是饮食有度、保持平安与愉悦的心情。”

我们如果愿意,大可为自己所拥有的一切——可能胜过阿里巴巴的宝藏而感到满足开心。给你一亿元交换你的双眼,如何?两只脚值多少钱?你的双手呢?听觉呢?你的子女?你的家庭?算算你所拥有的资产,你一定会发现,即使给你世上所有的财富,你也不会愿意出让自己现在拥有的这些。

但是,我们会感谢自己所拥有的一切吗?噢!不!叔本华说:

“我们很少想我们所拥有的,却总是想自己缺失的。这种倾向实在是世上最令人不幸的事之一。它带来的灾难只怕比所有的战争疾病都重大。”

我的朋友露丝,也因为成天烦恼自己所欠缺的而差点酿成悲剧。

几年前,我们在哥伦比亚大学的新闻写作班上认识了,她给我讲述了她的一个经历:

“我的日子排得很紧凑,在亚利桑那州立大学学习风琴,在城里主持一个演说训练班,又在另一个城里讲授音乐欣赏。我忙着出席宴会、跳舞,在星空下骑马驰骋。直到一天早上,我完全崩溃了。医生说‘你得卧床休息一年’。他一点没有让我相信我会再恢复健康。

“在床上躺一年!简直是个废物,倒还不如死了算了。我惊恐极了,为什么这种事会发生在我身上?我做了什么对不起他人之事,而要受这种报应?我哭了好久怎么也无法接受。不过,我还是很遵从地按照医生的嘱咐卧床休息。邻居鲁道夫是一位艺术家,他来看我,告诉我说‘你以为在床上躺一年就很悲惨,其实大可不必这样想,你可以利用这段时间真正了解自己,这几个月,你在心灵上的成长可以抵得上你过去的几十年’。我慢慢平静下来,开始努力建立另外一套价值观。我阅读一些启发人心的书。一天我听到收音机里播音员在节目中说‘你所表现出来的永远只是你内心世界的反映’。我以前听过这种话不知道有多少次了,但这次才真正深植内心。我开始去想些令我活下去的想法——一些开心、健康的想法。每天早晨一醒过来,我就强迫自己想一遍我所拥有的应该对这一世界充满感激之事,我的身体没有疼痛,我有个可爱的小女儿、我的视力、我的听觉、收音机里悦耳的音乐、有看书的闲暇、美味的食物、一些好朋友,来看我的客人很多,医生不得不限制一次只能容许一位来访——而且还有时间限制。

“许多年以来,我都能过着丰富、活跃的生活,现在我深深地感谢躺在床上的那一年,那是我在亚利桑那州最有价值、最快乐的一年。那一年中我养成了一种习惯,每天早上先清点一下自己所拥有的幸福,到现在我还沿袭这个习惯。这已成为我最宝贵的财产。我得承认在害怕死亡之前,我并没有真正活过。”

我亲爱的露丝,你可能并不知道,你学到的教训和200年前英国作家约翰逊所发现的是完全一样的。约翰逊曾说过:

“能看到每件事情的最好一面,并养成一种习惯,这真是千金不换的珍宝。”

我得提醒各位,说这句话的人可不是职业性的乐观主义者,事实上,他二十几年来深受焦虑、饥饿、穷困之苦,遵照这句箴言终于成为当时最著名的作家与评论家。

罗根·史密斯有一句智慧之言:“人生有两项主要目标,第一,拥有你所向往的;然后,享受它们。只有最具智慧的人才能做到第二点。”