第十三章 运动在发展中的重要作用

所有运动都有一个精密而微妙的机制。但人类出生时却并不具备这些机制,而是通过儿童的运动来形成并得到完善的。

现在是我们重新审视有关运动教育理论的时候了。在儿童的幼儿时期,我们一直误解运动的作用,因为各种各样错误的观点,我们忽视了运动在发展中的重要性。在学校里,我们一向更重视智力方面的教育,而忽视了运动的作用。即便设立了相关课程,我们也仅冠之为“练习”“身体教育”,或者“游戏”等,而忽略了它与心理发展的紧密联系。我们先看看人类神经系统的复杂性吧。最重要的是大脑(或称中枢),其次是各种各样的感觉器官,通过它们外界的印象才可以传输到大脑内部。此外便是肌肉。人体结构主要有三大部分:大脑、感觉器官和肌肉。这些精密组织工作的最终结果就是引起运动。

如果我们精神充实、情感完满、道德高尚,就不应该只为了满足我们自己的需求,而应该造福大众,在宇宙的精神生活中占有一席之地。精神力量是一种财富。它们应该得到传播,让其他人也能享用。这些力量还应该得到释放和利用,应该用来完善人类的关系圈子。即便是精神上的提升也不应该只为自己服务,否则就会失去其价值。而如果我们仅仅以精神上的提升为目标的话,我们会忽略生活中其他更为重要的部分以及生活的目标。如果我们相信有来世,我们就会说“现在好好活着,下辈子会更好”,这种想法非常自私,这样的话,我们会从精神层面降低到生长层面。如果我们一心只想着自己,甚至想着下辈子的自己,那么我们永远都是自私的。

相反,我们应该换一个视角,不管是在日常生活中还是在教育中,大自然赋予了我们很多能力,这些能力应该得到发展,并投入使用。下面的比喻可能有助于我们理解。我们知道,只有心脏、肺和胃都正常运转,人才是健康的。这一理论可以运用到关系系统中,即大脑、感觉器官和肌肉应该协调工作。这个系统只有在所有部分都正常工作的情况下才可以运转,任何一部分都不可忽视。我们若想发挥大脑的作用,就要让所有部分都正常工作。完成任何一种工作都需要每个部分的参与。换句话说,只能通过行动才能在精神上取得进一步提升。从这一观点出发,我们应该认真看待运动的作用。所有运动都是由中枢神经系统指导的,这一点不能忽视。虽然关系系统由三部分组成,但它是一个独立的整体。作为一个整体,其中的各部分需要共同完成工作,这样才能使它成为一个统一的整体。我们现在所犯的最大错误便是把运动与其他功能分开对待。我们以为肌肉是为健康服务的。我们通过锻炼,可以让身体保持健康,从而改善呼吸、饮食和睡眠。学校教育也持相同的观点。从心理学角度来讲,这是一个极为严重的错误,这就像让一位高贵的王子去当牧童后又拓展运动。

这是一个良性循环发展过程,因为心理和运动属于同一个整体的两个部分。此外,感觉器官也是其中的一部分,感官活动较少的儿童,心理发展水平也会相对偏低。现在,大脑所控制的肌肉被称为“随意肌”,它们受意志控制。意志力是心理表达的最高形式。如果没有意志力,那么很难说人具备心理活动。因此,如果随意肌受大脑控制,那么它们必定会形成一种心理器官。身体的大部分都由肌肉组成,骨骼只对身体起到支撑作用。人和动物的外在表现形式便是骨骼和肌肉,其中最常见的便是随意肌,其数量不可估量。随意肌之间的不同之处也颇为有趣。这些随意肌大小、长短不一,而且它们的作用也各不相同。如果一块肌肉往一个方向拉伸,那么必然会有另一块肌肉往相反的方向拉伸。相反的两块肌肉之间,活动越激烈,由此引起的运动也就越精细。

比如我们把肌肉拉得越长,或者变样训练某块肌肉,我们就会发现,两块肌肉间越来越和谐。这不是一种互相配合、迁就的和谐,而是矛盾的和谐。我们尚未了解这种相反的力量,但我们有意识的运动却是由它们控制的。动物内部的这种和谐天生就有,比如老虎跳跃的完美姿态、松鼠的敏捷,都来自这种相反力量的协调作用。人们会感叹许多机器工作得如此精密,比如钟表,它的两个轮子就是向两个相反的方向转动并相互协调的。所有运动都有一个精密而微妙的机制。但人类出生时却并不具备这些机制,而是通过儿童的运动来形成并得到完善的。和动物不同,大自然赋予了儿童充足的肌肉,甚至没有什么运动是他学不会的。并不是肌肉强健就可以运动,它需要的是肌肉间的协调合作,二者完全不同。问题是,人的肌肉最初还不能协调工作,只有通过感官和心理的指导,运动才能进行并完善。换句话说,儿童内部有一股力量控制肌肉的协调活动,这股力量是他自己培养的,之后通过实践慢慢使其提高。

让学生进行身体训练。这和某些特定技能的训练无关。现代教育的发展注重技能训练,比如字迹优秀便可当职员,身体健壮的可以从事体力工作。我们的教育理念与此完全不同,我们认为,教育的目的并不在于对人进行某方面的专业训练,而是儿童通过提高运动协调能力来完善自己的心理,又通过心理来影响行动。如果没有运动,大脑就会独立发展,好像不受运动影响一样。有时会出现运动不受大脑控制的情况,但这样会对人造成损害。每个人在与外界建立关系的时候,运动都是其中最基本的条件,它是必不可少的。运动是为了服务全人类而存在的,它让人类和外界联系起来。现在,人们的原则和观点过多注重于自我完善和自我实现。只有当我们了解了运动的真正目的,这种以自我为中心的观念才会消失。我们应该拓展我们的观念,发挥我们潜在的能力。

总的来说,我们要坚持所谓的“运动哲学”。运动可以将生物和非生物区别开来。有生命的物体不会毫无节制地运动。它们都是有目的地运动,并且遵照自然法则。我们试想所有的物体都静止后会是什么样子。如果植物都停止运动,它们就不会开花结果,空气中的有毒气体就会增加。如果所有的运动都停止了,鸟儿站在树上不动,昆虫掉落在地,森林的野兽不再四处穿行,水中鱼儿也不再游动,那这将会是一个怎样恐怖的世界!静止是不可能的。如果所有运动都停止了,或者生物都不受引导而漫无目的地行动,那么这个世界将变得混乱不堪。每种生物都有自己的行为特征,都有自己特殊的行为目的,为了达到共同的目的,这些不同的运动之间有一种平衡力量,使它们协调工作。工作和运动是分开的。人类以及整个人类社会都与运动息息相关。如果所有人都停止工作一个月,人类将会灭亡。因此运动也有社会意义,不仅仅是有关于人的健康。如果人类的运动能力仅仅是为了锻炼,那么人类的能量将会耗尽,创造力也会消失。社会秩序来源于以秩序建设为目的的运动。社会个体的行为既是独立性的,也是社会性的。我们说到人类和动物的“行为”时,指的是有目的的行为。这些行为是他们行动的核心,不仅仅为了满足个人目的,比如打扫房子等,还应该有更深远的目标,也就是为他人服务。比如,跳舞是一项最个人的运动了,但如果没有观众,那么它就失去了社会目的,从而也就失去了意义。我们应了解自然法则,应知道每种生命都依赖于某种特定的运动,这些运动不仅仅为他们自身有意识的目的服务,它还有助于我们了解儿童的工作,并更好地对他们进行引导。