崇高的德性或真正的幸福并不是一蹴可成的，是靠不断的努力才能达到的。

我们进学校，虽然学到怎么读怎么写，但并未学到是否需要给朋友写信之类的事情。同样的，音乐课老师虽然教我们唱歌、弹奏乐器或配合乐器跳舞，但并未教给我们该在什么时候唱、什么时候弹奏、什么时候跳。

只有理性能指示我们事情该不该做。

当神把理性赋予我们的时候，也就是等于把对我们最重要的东西，以及我们所能驾驭的东西交给我们。

下面一段话似乎是神创造了现在的我之后对我说的：“艾皮科蒂塔斯啊，我本来也可以把远比微不足道的肉体与命运更大更好的 东西给你的。但不要责备我没那么做。我并不想给你为所欲为的完全的自由，可是我却把我的一部分给了你；我给了你向善避恶的能力，给了你自由的理性；假如你能对你所经验的一切事情注入理性，能走在我为你决定的路上，就不会有任何障碍的，你对命运就没有什么好悲叹的，你也不会再毁谤人或欺骗人。对于我所给的东西不要觉得不满足，一辈子带着理性过和平喜悦的生活还不够吗？你不是该以此为满足吗？”

艾皮科蒂塔斯

商汤的盥洗盘上刻着如下的话：“每天真正更新自己吧！每天更新，再更新！”

（原文：汤之盘铭曰：“苟日新，日日新，又日新。”）

中国金言

君子的德性让人想起走远路、登高峰；到达远处必从最初的一步开始，登上高峰必从山麓开始爬起。

（原文：君子之道，辟如行远必自迩，辟如登高必自卑。）

孔子

为了将一件事做得正确做得好，必须知道做的方法——这是任何人都了解的。而想活得正确活得好也一样必须先知道该怎么生活。

艾皮科蒂塔斯

真正的德性不是可以在自己背后的影子中——即荣誉中找到的。

歌德

一个人若说得出自己已经完成了自己该做的事，对自己的工作已经尽心尽力努力到最后一刻，他便是幸福的。若不是如此，则一个人在工作之后仍然感觉不出轻松和愉快。

爱默生

当我们努力向善的时候，不要期待迅速成功，也不要期待眼见自己的成功。我们是看不到自己努力的果实的，因为当我们向前迈进的时候，我们作为目标的理想也会一直往前推进；努力不是手段，努力本身就是目的，在努力本身之中就有报酬。